Најдобри вежби за гради со еднорачни тегови
Цврстите, дефинирани гради се наоѓаат високо на листата на фитнес цели на мажите, особено во летниот период. Затоа во теретана сè почесто ќе можете да ...
ВИДЕО | Оформете ги вашите нозе за ова лето: Тренинг за зацврстување на нозете за кој не ви е ...
Во потрага сте по едноставни, делотворни и брзи вежби за нозете кои ќе ги зацврстат вашите мускули и ќе ви помогнат да се вратите во форма: Можете да ги ...
Програма за враќање во форма по породување
Бременоста е прекрасен период во животот на секоја жена, но трудничкиот изглед и по породување доведува до очај многу жени. Кога да се почне со вежбање и на ...
Тејтум вели дека е сосема нова личност откако изгубил вишок килограми
АКО сте се здебелиле неколку килограми за време на пандемија, не сте единствените. Всушност, дури и некои познати личности се најдоа во сличен проблем, ...
Цеца Ражнатовиќ променила само една навика и изгубила 5 килограми: „Се соочив сама со себе“
Иако Цеца Ражнатовиќ важи за една од најзгодните пејачки на овие простори, таа, како и повеќето жени, се случува малку да се опушти. Како што и самата вели, се ...
Заборавени сте, ви се јаде благо – Знаци дека предолго сте „залежани“
Разбирливо е понекогаш да сакате да си легнете штом се вратите од работа и да не правите апсолутно ништо со часови. Но, ако тоа го правите секој ден, си има ...
Не оди во теретана, а секое утро го пие овој пијалок: Северина ја откри тајната на виткиот изглед
Со години важи за најзгодна пејачка од овие простори, а на нејзиниот изглед би ѝ позавиделе и многу помлади девојки. Иако наполни 49 години пред нешто помалку ...
„Не сум обична бабичка!“ - 71-годишна жена крева тегови од 120kg и вежба 20 часа неделно
За некои млади луѓе, најинтензивната физичка активност е качување по скали кога не работи лифтот, но оваа бабичка и на 71 година нè изненадува со ...
ФОТО | Баба билдерка која е вистинско чудо! Има 71 година и нереално е тоа што таа може да го ...
Таа брзо се навлекла на кревање тегови и сега во теретана минува околу 20 часа неделно, а држи повеќе од 30 државни и светски рекорди. Бабата која стана ...
Останато
МАКСИМ ДИМИТРИЕВСКИ: Засега нема договор за поддршка на некој од претседателските кандидати, за тоа ...
Движењето ЗНАМ на Максим Димитриевски засега нема договор со поголемите партии, чии кандидати се тркаат во вториот круг од претседателските избори, во однос на ...
Мицкоски: Силјановска-Давкова го победи Пендаровски со ИСТОРИСКА РАЗЛИКА од 183 илјади гласа разлика
Идниот претседател Гордана Силјановска-Давкова победи во сооднос поголем од 2-1 со историска разлика од 183 илјади гласа во однос на нејзиниот против кандидат ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
ДАЛИ ЗАЕВ ОД ДАЛЕЧИНА САКА ДА МУ ПРЕНЕСЕ НЕКАКВА ПОРАКА НА КОВАЧЕВСКИ - еве што кажа во Америка
„Во септември 2021 година мојата партија ги загуби локалните избори и јас презедов целосна одговорност и поднесов оставка. Тоа е демократски, некој мора да ...
Сончево и релативно топло
Времето денеска ќе биде сончево и релативно топло со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер претежно од североисточен правец. ...
САЈКОСКИ ДО ТИЕ КОИ НЕ ГЛАСАЛЕ ЗА ВМРО-ДПМНЕ: Приклучете ни се, сите сакаме подобро образование, ...
Ќе направиме повеќе за инфраструктурата, ќе го направиме патот Градско – Прилеп, за Битола повторно ќе има инвестиции. ВМРО-ДПМНЕ ќе направи рамен терен за ...
Четворица Американци се степале во Скопје, нападнале и полицајци
На 27.04.2024 во 05.00 часот на подрачјето на Кисела Вода полициски службеници од СВР Скопје ги привеле К.Т.Ц.(27), А.Ј.М.(25), Д.М.(24) и М.А.Ј.(24), сите од ...
СДСМ: Бојкоти и црни сценарија се одлика на ДПМНЕ
Одлика на ДПМНЕ се бојкоти, блокади и црни сценарија. Го бојкотираа Киро Глигоров во 1993, кога требаше да влеземе во Обединетите Нации. Го бојкотираа и ...
КОВАЧЕВСКИ ОД КРУШЕВО: Никој не треба да помисли ниту на сон дека сега ќе се откажеме
Претседателот на Социјалдемократскиот сојуз, Димитар Ковачевски, на вечерашниот митинг во Крушево порача дека ако идејата за независна македонска држава првпат ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...