Спијте подобро со Wind Down
Според бројни истражувачи, исклучително важно е да се опуштите два часа пред спиење. Ваквиот долг процес на правилно релаксирање е клучен за исполнителен сон, ...
Дали сакате да спиете во градник? Треба да знаете како ова влијае на ЗДРАВЈЕТО и КОЖАТА!
Имаме различни навики кои ни овозможуваат добро да спиеме Некои луѓе сакаат да спијат со отворен прозорец, други голи или нужно во градник. Некои жени ја ...
3 копии
Зошто понекогаш и долгиот сон не е доволен?
Британската Национална здравствена служба (НХС) откри дека секое трето лице кое страда од недостаток на сон бара причини во стресот, прекувремена работа или ...
Зошто луѓето многу повеќе размислуваат за проблемите среде ноќ
Будењето среде ноќ и нападите на паника за одреден настан се честа појава кај луѓето. Но, штом се разбудиме наутро, оваа паника исчезнува и настанот ни изгледа ...
Најдобриот рецепт за добар сон е тивка, мрачна и студена соба
Студиите покажаа дека топлото опкружување може да ѝ пречи на циркадијалната регулација на температурата спречувајќи телото да го снижи внатрешниот термостат, ...
НЕ МОЖЕТЕ ЛЕСНО ДА ЗАСПИЕТЕ? Овие здрави навики ќе ви ја решат маката!
Редовна рутина за релаксација секој ден може да ви помогне да заспиете побрзо. Доколку сакате добро да спиете, ви препорачуваме да воведете некои од овие ...
Останато
ГРЧКИ ПРАТЕНИК ГО ИСКИНА ДОГОВОРОТ ОД ПРЕСПА: Oбвини дека Македонија го прекршила договореното
Грчкиот пратеник Кирјакос Велопулос го искина Преспанскиот договор од говорницата во Собранието. Лидерот на десничарско-националистичка партија „Грчко ...
Teче рокот за жалби до Управниот суд за одлуката на ДИК за прегласување
По одлуките на Државната изборна комисија (ДИК) за приговорите за изборните резултати, дел од коалициите најавија жалби до Управниот суд. Од 27 приговори што ...
ВМРО-ДПМНЕ и влен на прва средба за формирање на владата
ВМРО-ДПМНЕ и Коалицијата „Влен“ ги формираа работните групи за продолжување на разговорите за евентуално коалицирање во идната влада и се очекува денеска да ја ...
(Видео) ДИК ги соопшти резултатите од претседателските и парламентарните избори
Претседателот на Државната изборна комисија, Александар Даштевски, ги објави првичните резултати од одржаните претседателски и парламентарни избори. Гордана ...
Туристка од Аргентина пронајдена почината во хотел во Охрид
Туристка од Аргентина на возраст од 82 години е пронајдена почината во хотелво Охрид, известува МВР. „На 14.05.2024 во 07.15 часот, во СВР Охрид е пријавено ...
КОЈ ЌЕ „ЛЕТА“ ОД БИХАЌКА ЗА ДЕБАКЛОТ? Се спремаат за отчет па избори
Извори од СДСМ за медиумите брифираат дека во тек се подготовки за процесите што ќе се случуваат во ...
ЕУ го повика Израел „веднаш“ да ја прекине воената операција Рафа
Европската унија денеска го повика Израел „веднаш“ да ја прекине својата воена операција во градот Рафа во Појасот Газа, предупредувајќи дека доколку не го ...
Вработените на Токсикологија КОНТРА МИНИСТЕРОТ И ВО ОДБРАНА НА Д-Р НИКО БЕЌАРОВСКИ
Вработените на Клиниката за токсикологија демантираат дека нивниот колега д-р Нико Беќаровски ги навредувал дел од вработените на национална основа. Ваквиот ...
Викендов променливо и нестабилно време, со локален пороен дожд и појава на невреме
Времето утре ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, особено во источните делови. Наместа ќе има услови за појава на ретки грмежи. Долж ...
Путин потпиша указ за состав на новата влада на Руската Федерација
Рускиот претседател Владимир Путин потпиша указ за состав на новата Влада, откако претходно денеска Државната дума одобри 16 номинации за министри и 10 ...