Кожата во зима повеќе ти се суши, а понекогаш и пука? Црвенилото и болката околу испуканото место ти прават непријатности? Имаш пробано да користиш кремови за ...

Некои луѓе едноставно не можат да спијат со празен стомак, бидејќи чувствуваат мачнина поради гладот или едноставно ги мачи. За среќа, постои храна што им е ...

Знаеме дека витаминот Д е неопходен и корисен за нашето здравје, но дали знаеме колку е важен и колку неговата функција е клучна. Недостатокот на овој витамин ...

Колагенот е најзастапениот вид на протеин во нашето тело, па затоа сочинува дури 30 проценти од вкупната количина на протеини во телото. Се наоѓа низ телото, ...

Храна што спречуваа срцеви заболувања Александра Спасеска 01.03.2023 / 19:24 Здравје Срцето е еден од клучните органи, чие здравје влијае на функционирањето на ...

Ниското ниво на железо во крвта значајно влијае на квалитетот на животот. Железото има многу важна улога во многу метаболички процеси во телото, а многу е ...

Кога доаѓа пролетта, многу луѓе се чувствуваат уморни, а еден од важните начини да го надминат тоа е да ја сменат исхраната. Дојде пролетта, а со сите нејзини ...

За појадок, меѓуоброк или десерт, збогатен со свежо или суво овошје или пак засладен со овошен сируп или мед, јогуртот е намирница вредна за восхит. Освен што ...

Карфиолот се смета за супернамирница поради исклучително богатиот нутритивен профил. Тој изобилува со растителни влакна, витамини Б и Ц, а содржи и висока ...

Јагодите се овошје на коешто ретко кој може да му одолее. Покрај тоа што се вкусни, тие се и богат извор на витамини и минерали. Освен што може да се ...