Како да го зголемите нивото на железо во крвта
Храна богата со железо Црвено месо : Црвеното месо, како говедско, свинско и јагнешко месо, содржи висока концентрација на железо, особено хем железо, кое ...
Четири намирници кои според нутриционистите лошо влијаат на здравјето на цревата
Сепак, одредена храна може да ги саботира нашите цели, доведувајќи до надуеност, воспаленија и зголемување на телесната тежина. Диететичарите Крутика Нанавати ...
2 копииповеќе
Со стареењето коските стануваат кршливи, а мускулната маса опаѓа
Храната во прилог на борбата против стареењето. Стареењето е природен процес кој доведува до различни промени во телото, а една од клучните манифестации на тој ...
Урми – природно слатки заштитници на нашето здравје
Урмите често се поврзуваат со десерт, со природен сладок и богат вкус. Но, ова хранливо овошје има и некои прилично импресивни здравствени придобивки. Урмите ...
Три вида овошје кои треба да ги јадете секој ден, според нутриционист
Овошјето е полно со витамини, влакна и антиоксиданти, а идеално е да се јаде секој ден и тоа неколку пати дневно. Иако секој вид овошје е добар и важен за ...
Овој чај го чисти црниот дроб, а може да отстрани и камен од бубрег – еве како да го подготвите
Чајот од ѓумбир го стимулира варењето на храна, ја подобрува циркулацијата и го поттикнува губењето на токсини преку потење. Ѓумбирот е веројатно едно од ...
Избегнувајте ги овие три намирници доколку сакате да имате побрз метаболизам, не му носат ништо ...
Редовното консумирање на „храна со празни калории“, моментално дава енергија во облик на шеќери и нездрави масти, но нуди минимална нутритивна вредност кога ...
3 пијалаци кои го забрзуваат варењето на храната (за да имате рамен стомак)
Доколку имате проблем со варењето на храната и постојано се чувствувате подуени, добро би било да почнете да консумирате некои од овие природни пијалаци, што ...
Намирници за продуктивност навистина постојат! Ја подобруваат меморијата и ви помагаат да останете ...
Повеќето од нас доживеале денови кога ни недостасува продуктивност. Непишано правило е дека вакви денови се случуваат во оние периоди кога нашата ефикасност ...
Овие грицки можеме да ги јадеме и ако сме на диета, тврдат диететичари
Ако неодамна сте одлучиле да слабеете за да го подготвите телото за лето, грицкањето може да изгледа ризично. За среќа, диететичарот Бреана Вудс откри две ...
Останато
Инаугурација на новата претседателка Гордана Сиљановска Давкова
Во Собранието на Република Северна Македонија денеска ќе биде инаугурирана новата претседателка на државата Гордана Сиљановска - Давкова. Врз основа на член 81 ...
Честитка до Гордана Силјановска - Давкова од специјалниот претставник на Британија за Западен Балкан
Честитка до Гордана Силјановска- Давкова од специјалниот претставник на британскиот премиер за Западен Балкан. Порака од Лорд Пич, специјалниот претставник на ...
ВМРО- ДПМНЕ и Вреди договорија начела за соработка за идна влада
Со средбата што вчера траеше над два и пол часа помеѓу ВМРО-ДПМНЕ и колаицијата Вреди, почнаа преговори за формирање на новата влада. На средбата на која ...
Ѓорѓи Спасов: Не смееше да има зголемување плати и проблеми со замена на документите
Поранешниот функционер на СДСМ, Ѓорѓи Спасов, по катастрофалниот пораз на владеачката партија на парламентарните избори, по кои беа освоени само 18 пратенички ...
Бајден: Прекин на огнот во Газа е можен уште утре, доколку Хамас ги ослободи заложниците
Американскиот претседател Џо Бајден денеска изјави дека е можен прекин на огнот во војната меѓу Израел и Хамас „уште утре“ доколку Хамас ги ослободи ...
Маж со автомобил прегазил жена во Чаир
Вчера на крстосницата од улиците Благоја Паровиќ и Џон Кенеди во Скопје, патничко возило „форд“ со скопски регистарски ознаки, управувано од Л.А. од Скопје, ...
ДЕНЕС Е МАЛ ВЕЛИГДЕН: На една недела по најголемиот празник се слави Томина недела
Во недела е Томина Недела или Нова Недела, Антипасха, во западното христијанство позната како Бела Недела или Мал Велигден. Ова е значаен христијански празник ...
Израел повика на евакуација од Рафа, па ја нападна Газа- ОН предупреди на „епска катастрофа“
Агенцијата за одбрана на Газа соопшти дека двајца лекари се убиени денеска во централниот град Деир ал Балах, а дописниците на АФП јавија за интензивни судири ...
Фон дер Лeјен со честитка за Силјановска Давкова: ВАШЕТО ЛИДЕРСТВО ДОАЃА ВО КЛУЧЕН МОМЕНТ
Претседателката на Европската комисија, Урсула фон дер Лајен, денеска ѝ го честиташе изборот на Гордана Силјановска Давкова за прв претседател на Северна ...
Му влегол со оружје во кола кај МАНУ и му барал пари
На 10.05.2024 во 23.18 часот во СВР Скопје В.Л. од Скопје пријавил дека околу 21.30 часот на Кеј „Димитар Влахов“, во близина на објектот на МАНУ во Скопје ...