Неплодност, дебелина, зголемен ризик од карцином на дојката – се само дел од можните ризици кои се јавуваат при покачен пролактин во крвта. Како да се намали ...

Со доаѓањето на пролетта нашето тело се подготвува да се разбуди од зимскиот мир, исто како што природата се подготвува за повторно растење, а животните се ...

Сите знаеме дека рибата е здрава за јадење. Таа е полна со омега-3 масни киселини поради што се препорачува да ја консумираме најмалку двапати неделно. Но, ...

Месото е неопходно за одбрана од депресија и анксиозност, тврди нутриционистката и психијатар од Харвард, д-р Џорџија Ид. И покрај сè поголемиот број на ...

Благиот компир или батат е богат со корисни состојки за нашиот организам. Содржи растителни влакна, многу скроб, а многу малку масти. Може да ги задоволи ...

Оваа комбинација најмногу се користи на приморјето, а всушност станува збор за смокви и маслиново масло. Луѓето од овие краишта одамна сфатиле колку лековита е ...

Кога телото пати, бубрезите се меѓу првите органи кои ќе го почувствуваат тоа, а следните лоши животни навики само побрзо ги уништуваат. Со следните навики ги ...

Губењето килограми е доволно тешко, но губењето на салото од стомакот може да биде дополнителен предизвик. Ова е затоа што повеќето маснотии на стомакот се ...

Цвеклото е коренест зеленчук познат по бројните здравствени придобивки. Познат е по впечатливата боја и земјениот вкус, а сè повеќе експерти тврдат дека треба ...

Заситените масти кои се наоѓаат во одредени намирници за појадок можат да го зголемат лошиот (LDL) холестерол, доведувајќи го нашето кардиоваскуларно здравје ...